Quer cabelos longos e fortes? O crescimento depende de cuidados internos e externos. Veja como acelerar o processo naturalmente.
1. Massageie o couro cabeludo
Estimula a circulação e o crescimento.
2. Use óleos essenciais
Alecrim, menta e óleo de rícino podem ajudar.
3. Evite químicas e calor excessivo
Danos impedem o crescimento saudável.
4. Tome vitaminas
Biotina, zinco e ferro são essenciais.
5. Proteja os cabelos ao dormir
Fronhas de cetim reduzem quebra.
6. Beba água e tenha uma dieta balanceada
Proteínas e vitaminas são fundamentais.
Com essas dicas, seus cabelos crescerão mais rápido e com saúde!